AUF ENTDECKUNGSREISE IN MEINEN INNEREN WELTEN
Lust auf neue Impulse, kreatives Tun und Reflexionsprozesse?
In diesen Seminaren erhälst du Inspirationen für persönliches Wachsen und die Gestaltung von Begegnungen mit Menschen.
Du möchtest als Trainer:in in der Erwachsenenbildung dein Repertoire erweitern oder als Mitarbeiter:in im Senior:innenbereich neue und ganzheitliche Programme anbieten? Im LEHRGANG SELBA TRAINER:IN Selbständigkeit von Senior:innen ganzheitlich fördern lernst du 90-minütige Einheiten für aktive Senior:innen zu konzipieren und umzusetzen.
8.10.2026, 9:30-16:30 Uhr, Haus der Begegnung
Neuronale Veränderungen im Alter Frau Dr is Grad, Univ. – Prof Dorothea Hämmerer forscht im Fachbereich Entwicklungspsychologie an der Universität Innsbruck. In ihrem Vortrag gibt sie Einblicke in die aktuellen Forschungsergebnisse, zeigt den Einfluss neuronaler Veränderungen auf das Konzept des Lebenslangen Lernens auf und berichtet aus aktuellen Forschungsergebnissen zur Demenzprävention.
Sequenzen für Augen und Kraft Mit Mag.a Silke Zeuner, Physiotherapeutin und zukünftige SelbA Trainerin, werden in zwei Einheiten einfache Sequenzen zur Entspannung der Augen und Kraftübungen erprobt, die gut in alltägliche Abläufe integriert werden können.
DIY Materialien und Inspirationen Aniko Vlahusic, Dipl. Sozialbetreuerin, Gedächtnis- und Bewegungstrainerin, Textilgestalterin und zukünftige SelbA Trainerin, stellt ihre bewährten DIY Materialien für die Arbeit mit Senior:innen vor.
Ein Buch, deine Stimme – und plötzlich sind alle ganz Ohr. In unserem Lehrgang erlebst du, wie du mit Herz, Stimme und Begeisterung Geschichten lebendig machst. Egal ob für Kinder im Kindergarten und der Bücherei, für Senior:innen im Pflegeheim oder bei anderen Gelegenheiten.
Online INFO-ABEND: 21.Oktober 2025 um 19:00 Uhr
Der nächste Lehrgang startet im Februar 2026 in Innsbruck.
Ab Herbst 2025 startet die fit for family-Elternbildung mit einem neuen, kostenlosen Online-Angebot speziell für Mamas: die Mama Selfcare Happy Hours! mit Referentin Sophia Kofler.
Einmal im Monat heißt es: Austauschen, Auftanken und neue Impulse für mehr Selbstfürsorge im Mama-Alltag mitnehmen – bequem von zuhause aus.
Termine (mittwochs, 20.15 Uhr):
10.12.2025
21.01., 18.02., 18.03., 15.04., 20.05., 17.06., 23.09., 21.10., 18.11., 16.12.2026
Kostenlos & offen für alle Mamas, die sich Zeit für sich selbst schenken möchten.
Neugierig? Sei dabei! Hier geht's direkt zum Online-Raum